احذر.. كتم العطس قد يسبب تمزق طبلة الأذن ومضاعفات خطيرة

يحذر الأطباء من عادة يقوم بها الكثيرون بدافع الإحراج أو مراعاة الذوق العام، وهي كتم العطس أثناء التواجد في أماكن العمل أو الاجتماعات أو الأماكن العامة. ورغم أن البعض يعتقد أن كتم العطس سلوك بسيط وغير مضر، فإن خبراء الصحة يؤكدون أنه قد يمثل خطرًا على صحة الأذن والأنف والحنجرة، بل ويعرض الإنسان لإصابات قد تكون خطيرة.

ووفقًا لتقرير طبي نشره موقع Cleveland Clinic الأمريكي المتخصص في الأبحاث الصحية، فإن العطس استجابة طبيعية لطرد الميكروبات والغبار والمهيجات من الأنف، وكتمه يسبب ارتداد الضغط داخل الرأس مما يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة.

أبرز أضرار كتم العطس

1. تمزق طبلة الأذن

عند منع خروج الهواء أثناء العطس، يرتد الضغط بقوة إلى الأذن الوسطى، ما قد يؤدي إلى تمزق غشاء طبلة الأذن أو الإصابة بالتهابات وألم حاد داخل الأذن.

2. انتقال البكتيريا إلى الأذن

قد يدفع كتم العطس الميكروبات من الأنف إلى الأذن الوسطى، ما يسبب عدوى مؤلمة قد يصاحبها طنين بالأذن أو انخفاض مؤقت في السمع.

3. تمزق الأوعية الدموية

الضغط المفاجئ الناتج عن كتم العطس قد يسبب انفجار الشعيرات الدموية الدقيقة في العين أو الأنف، مما يؤدي إلى نزيف بسيط أو احمرار بالعين.

4. إصابات الحلق أو القصبة الهوائية

في بعض الحالات النادرة، وثّقت دراسات طبية حالات تعرض فيها أشخاص إلى تمزق أنسجة الحلق أو إصابة القصبة الهوائية بسبب منع خروج الهواء أثناء العطس.

5. ارتفاع ضغط الدم المفاجئ

يحذر الأطباء من أن كتم العطس يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم وزيادة الضغط داخل الجمجمة والعينين، مما يشكل خطرًا على مرضى القلب والأوعية الدموية.

كيف تتصرف بشكل صحيح عند العطس؟

يوصي الأطباء بعدم كتم العطس، ويمكن العطس بأمان عبر:

• استخدام مناديل ورقية

• تغطية الفم والأنف بالكوع بدلًا من اليد

• الابتعاد عن الآخرين أثناء العطس

• غسل اليدين بعد العطس أو استخدام معقم

كتم العطس قد يبدو سلوكًا بسيطًا، لكنه يهدد الصحة بأضرار خطيرة تتراوح من تمزق الأذن إلى إصابات الحلق وارتفاع ضغط الدم. لذلك ينصح الأطباء بالسماح للجسم بأداء وظيفته الطبيعية في التخلص من المهيجات عبر العطس دون كتمه.